Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 88,72g | Prot: 113,54g | Carbs : 208,46g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Кофе. Almoço: Творожно-кокосовое печенье, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Курица Вареная. Jantar: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Чай, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Суп из Сайры. Snacks/Outros: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Фермерский Продукт Молоко 4%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Чай, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|