Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 51,89g | Prot: 124,07g | Carbs : 61,03g.
Almoço: ElPozo Lomo Adobado, Huevo Frito. Jantar: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Huevo, Nixe Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, La Vaca que ríe Tranchettes. mais...
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4889 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 3 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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