Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3075 kcal
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Líp: 114,01g | Prot: 111,15g | Carbs : 426,57g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Just A Handful of Oh My Omega Trek Mix, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ginger (Ground), Barlean's Fresh Flax Oil, Quaker Old Fashioned Oats, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Bayview Farms Orange Juice, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Black Pepper, bills valerian root tea, Green Tea, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers. Almoço: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Mushrooms, Avocados, Simply Balanced Atlantic Salmon, Sweet Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Tangerine, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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