Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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128,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 123,79g | Prot: 134,48g | Carbs : 84,91g.
Pequeno Almoço: Banana, Keto Biscuit, Columbus Calabrese Salame, Columbus Peppered Salame, Best Choice American Cheese Singles, Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Greek Olives, Del Monte Avocado. Almoço: Publix Red Bell Pepper. Jantar: Olive Oil, Broccoli Flower Clusters, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Winn-Dixie Zucchini, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
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3327 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatboy199
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