Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 89,37g | Prot: 98,61g | Carbs : 76,11g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Салат Цезарь с Курицей, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Jantar: Musclepharm Combat Protein, Вареное Яйцо. mais...
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796 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olya Sierkova
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