Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 79,08g | Carbs : 253,47g.
Pequeno Almoço: Pangsit Rebus, Beef Meatballs, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mie Ayam, Milo Milo 3 In 1. Jantar: Yoshinoya Chicken Bowl, Alfamart Buah Naga. Snacks/Outros: Fried Floured or Breaded Catfish, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Watermelon . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuzulisya
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