Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2013
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 74,41g | Prot: 135,58g | Carbs : 226,82g.
Pequeno Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Bananas, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix. Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, La Mexicana Mild Salsa, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Hearts of Romaine. Jantar: Qdoba Mexican Grill Brown Rice, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Pulled Pork, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo. Snacks/Outros: Dried Sunflower Seed Kernels, Great Value Yellow Popping Corn, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Reese's Peanut Butter Egg, Great Value Yellow Popping Corn, Quest vanilla almond crunch bar. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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