Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 92,53g | Prot: 69,92g | Carbs : 130,08g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет или Яичница, Мария Печенье, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. Almoço: Мёд, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Холодец, Селедка под Шубой. Jantar: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мария Печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de witch358
|