Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 45,01g | Prot: 118,45g | Carbs : 69,71g.
Pequeno Almoço: Творожный (Сливочный) Сыр Домашний , Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное. Jantar: Творожный (Сливочный) Сыр Домашний , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, 6 Соток Фасоль Красная, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|