Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 38,66g | Carbs : 78,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем , Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Сыр Российский 50%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|