Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 105,48g | Prot: 72,79g | Carbs : 157,74g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Сыр Тильзитер, Свинина Отварная, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. Almoço: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Зефир, I'm Happy Капуста Провансаль, Gusto Овощи Весенние. Jantar: Суп с Фрикадельками, Свинина Запеченая, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Outros: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Евроопт Апельсин, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|