Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 74,83g | Prot: 55,53g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Апельсиновый Сок, Шампанское, Чизкейк, Бутерброд с Красной Икрой. Jantar: Фруто Няня Пюре Яблочно-Персиковое с Творогом , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|