Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 46,29g | Prot: 68,26g | Carbs : 76,45g.
Pequeno Almoço: Otak-Otak. Almoço: Nasi Putih, Pecel Lele. Jantar: Ikan Teri, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Outros: Kolang Kaling. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuni82
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