Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Líp: 84,54g | Prot: 172,66g | Carbs : 216,31g.
Pequeno Almoço: Ветчина, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Syrniki, Sour Cream (Cultured), Sugar. Almoço: Roasted Potato, Петруха Куриная Грудка. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Sante Батончик Go On Vitamin с Кокосом в Шоколаде, Apple, Carrots, Russian 1% Milk. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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