Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 60,28g | Prot: 71,40g | Carbs : 164,25g.
Pequeno Almoço: İçim Laktozsuz Süt , Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Muz, Mis Yarım Yağlı Süt. Almoço: Ketçap, Pınar Mayonez, Tavuk Sote, Fırında Patates, Mercimek Çorbası. Jantar: Izgara Köfte, Salçalı Makarna, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Snacks/Outros: Islak Kek, Eti Karam Bitter, Küp Şeker, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrgl87
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