Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 92,22g | Prot: 120,81g | Carbs : 140,19g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Огурец, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Лаваш Тонкий. Almoço: Троекурово Филе Бедра, Капуста, Морковь. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Лаваш Тонкий, Акконд Суфаэль. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikfox
|