Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 69,51g | Prot: 136,35g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Савушкин Творог Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|