Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Líp: 11,55g | Prot: 43,49g | Carbs : 100,16g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Станем Друзьями Авокадо , Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Запеканка с Тыквой, Healthy Origins Органическая Спирулина, Тыквенный Сок, Финик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anfisa_na_diete
|