Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 104,93g | Prot: 55,44g | Carbs : 34,92g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста на Пару. Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Jantar: Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|