Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 72,10g | Prot: 160,84g | Carbs : 218,02g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Европа Медовик ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Куриное Филе, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Авида Молоко 2,5%, Европа Торт Сириус ПП, Яйцо. Jantar: Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|