Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 42,24g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale, Kahvi. Jantar: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. Snacks/Outros: Karjala Keskiolut , Fizz Original Dry, Rainbow Pähkinäsekoitus Naturel. mais...
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3675 kcal
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Exercício:
Koirakävely - 17 minutos, Sauvakävely - 57 minutos, Apple Health - 22 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike1one1
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