Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 82,35g | Prot: 68,50g | Carbs : 148,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Спаржа по-Корейски, Круассан, Бутерброд с Семгой, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Три Корочки Сухарики, Пятерочка Лимон, Чай с Лимоном, Farfor Салат Цезарь, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Jantar: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ого Сухарики с Изюмом, Перекресток Багет Ржаной, Лента Камбала Жареная , Брокколи на Пару, ВкусВилл Венигрет. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|