Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 116,16g | Carbs : 276,67g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Фасолевый Суп. Almoço: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Карри, Рис Отварной, Лимонад, Сгущенка. Snacks/Outros: Едок Баранка Сдобная, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|