Bel bölgesi 105cm den 94.5 buçuğa inceldi 👌👍
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73,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 20,15g | Prot: 85,04g | Carbs : 76,11g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkcangirgin
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