Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 83,94g | Prot: 153,79g | Carbs : 177,53g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Окорочок Куриный Отварной. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Рис Вареный. Jantar: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Outros: Geneticlab Mass Gainer. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicecore
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