Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 21,11g | Prot: 43,53g | Carbs : 146,94g.
Almoço: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo Frito, ElPozo Lomo Adobado. Snacks/Outros: Trozos de Piña (Endulzados, Congelados). mais...
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3909 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 2 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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