Depois de mais de 5 anos volto para esse peso. Nem acredito. Obrigada Deus por essa felicidade. Obrigada amigos pelo apoio.
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 74,32g | Prot: 78,74g | Carbs : 207,92g.
Pequeno Almoço: Tomates, Hemmer Pepinos em Condimento Zero, Pão Sírio, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata Assada, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Carne de Panela. Jantar: Santa Massa Pão de Alho (80g), Farofa, Tio João Arroz com Brócolis , Picanha. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GiSantos123
|