Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 52,53g | Prot: 107,02g | Carbs : 119,62g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе, Волшебное Дерево Базилик Сушеный, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Окское Желток , Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Капуста Тушеная, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Outros: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Миндаль Миндаль, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stromanista
|