|
12.5%
|
68 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 180,11g | Carbs : 156,12g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Мед Домашний, Куриная Печень. Jantar: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Сушки, Семечки, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), Лаваш Тонкий, Арахис, Арахис, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Горький Шоколад, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Майонез Легкий, Кетчуп, Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Лаваш Тонкий, Сушки, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|