Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5320 kcal
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Líp: 212,53g | Prot: 175,75g | Carbs : 215,74g.
Pequeno Almoço: 야쿠르트 야쿠르트, 아메리카노, 햇반 (210g), 동원 마일드 참치. Almoço: 공기밥, 제육볶음. Jantar: 소주 소주, 삼겹살. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 숨막히는슴가
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