Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 36,03g | Prot: 37,49g | Carbs : 233,49g.
Pequeno Almoço: Лента Финики Целые с Косточкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Polezzno Спирулина. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Гречка. Jantar: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викосик
|