Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 50,60g | Prot: 38,60g | Carbs : 170,65g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lahana. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Kırmızı Lahana. Snacks/Outros: Eti Karam Gurme Gofret, Yeşil Elma. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gülseren&necati
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