Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 94,80g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Fresh Lemon Juice, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, French's Classic Yellow Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Celery , Hard-Boiled Egg , Athenos Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Butter , Ortega Diced Green Chiles, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans (Canned), Fresh & Easy Pico De Gallo, Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Tapatio Hot Sauce, Tomatoes, Calavo Avocado, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend. Snacks/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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