Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 56,85g | Prot: 61,38g | Carbs : 286,75g.
Pequeno Almoço: Hill Country Fare Quick Oatmeal, Great Value Corn Flakes Cereal, Whole Milk, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Great Value Romaine Lettuce, Vinaigrette Dressing, Yellow Sweet Peppers, Calavo Avocado, White Rice, Cooked Fish. Jantar: Colby Ridge Caramel Popcorn . Snacks/Outros: El Mexicano Queso Requeson, Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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