Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 38,88g | Prot: 118,71g | Carbs : 117,21g.
Pequeno Almoço: Витьба Вафли с Ванилью, Запеканка творожная на манке. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Капуста тушеная с куриным филе и грибами. Jantar: Вино Сухое, Помидоры, Руккола, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Евроопт Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Березка Сыр Костромской 45%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|