Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 47,64g | Prot: 59,32g | Carbs : 108,26g.
Almoço: Pururuca, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo. Jantar: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|