體重89 體脂31 水分49.2 基代1649 內臟脂肪15 肌肉58.3 骨質3.1 肥回來了😭
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 91,14g | Carbs : 278,67g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 優格, 蘋果. Almoço: 早安美芝城 皇家奶茶, 水煎包, 拿坡里 炸雞腿. Jantar: 全家 生滾海鮮煲粥, 無糖豆漿, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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