Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 104,04g | Prot: 62,70g | Carbs : 185,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Хуторок Творог 5%. Almoço: Кофе, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Хлеб Бородинский. Jantar: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Славянка Золотой Степ (50г), Красная Цена Булочка Сдобная, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Outros: Melanie Шоколад Элитный Горький 92%, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|