Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 63,84g | Prot: 109,71g | Carbs : 40,03g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком, Яйцо Всмятку. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , SPAR Салат Фитнес. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Горбуша, Лимонный Сок, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Укроп, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Первый Вкус Йогурт Натурель (Полезные Привычки) 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|