Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 68,94g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кижуч Слабосоленый, Coffee (Brewed From Grounds), Избенка Десерт Творожный С Ванилью "Чизкейк". Almoço: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картофельное Пюре Мое, Чай, Tomatoes, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола. Snacks/Outros: Избенка Десерт Творожный С Ванилью "Чизкейк", Волжские Просторы Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|