Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2013
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68,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 67,68g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: Fried Egg without Fat, White Wheat Bread, Butter (Salted), Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Butter (Salted), Spaghetti. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant White Rice. Snacks/Outros: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, 2% Fat Milk, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Honey. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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