Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 31,50g | Prot: 57,96g | Carbs : 130,98g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Almoço: Балтком Творог 9%, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. Jantar: Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Snacks/Outros: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|