Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Líp: 75,17g | Prot: 126,27g | Carbs : 283,63g.
Pequeno Almoço: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Здоровей Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%, Европа Торт Сириус ПП. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Яблочное Пюре Несладкое, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|