Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 103,67g | Prot: 68,63g | Carbs : 165,83g.
Pequeno Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Классический, Папа Может Ветчина из Свинины. Almoço: Русский Десерт Воздушное Лакомство, Орешки со Сгущенкой, Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Jantar: Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Бизнес Меню Лапша Яичная, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Snacks/Outros: Круглый Год Соломка Соленая, Пятерочка Киви, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|