Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2013
|
144,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Líp: 100,96g | Prot: 86,00g | Carbs : 336,35g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Какао, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Суп Лапша. Jantar: Варенье, Какао, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Картофель Печеный с Сыром. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|