Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 18,98g | Prot: 38,26g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: Kurma, Tahu, Cumi Kukus atau Rebus , Energen Rasa Jagung . Almoço: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Jantar: Sari Roti Roti Isi Keju. Snacks/Outros: Apel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aritatity
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