Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 37,98g | Prot: 99,90g | Carbs : 226,84g.
Almoço: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Премия Гречневая Крупа. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Roshen Красный Мак, Варенье из Смородины, Сильпо Роллини с Вишней, Мёд, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|