Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 96,15g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bio Баланс Кефирный 1%, Щи с Курицей, Сметана , Хлеб Черный. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль. Snacks/Outros: Пятерочка Помело, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andis26
|