|
Спасибо, ночной соленый арахис 😂😂😂
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 49,86g | Prot: 44,03g | Carbs : 182,99g.
Almoço: Сметана , Сало, Борщ, Сильпо Хлеб Вулкан, Макси Слойка с Сахаром. Jantar: Магнит Банан, Яблоко. Snacks/Outros: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Семга Запеченная, Увелка Пшеничная Каша . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|