Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 35,96g | Prot: 36,12g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Тыква, Мёд, Грецкие Орехи, SAS Салат Табуле, Вареное Яйцо. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Daroink Вафли, Кофе, Картошка Вареная, Sevan Сиг Копченый. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Пирожное Картошка, Кофе (Растворимое), Банан, Желтая Зимняя Тыква, Яблоки (без Кожи), Лимон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|